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  • Mon cahier Kundalini yoga

    Mon cahier Kundalini yoga

    Il y a de la magie dans l’air, car ce yoga transforme la vie ! Grâce à l’éveil de la kundalini, l’énergie de vie primaire, ce yoga good vibes reconnecte votre corps, votre esprit et votre âme pour prendre conscience de vos besoins profonds, équilibrer vos émotions et développer votre intuition. Pour vous sentir en phase […]

    $12.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • I love les soupes

    I love les soupes

    Découvrez 150 recettes faciles et gourmandes à préparer, des classiques aux plus exotiques, en version salée et même sucrée, pour des petites entrées colorées, des repas complets ou des desserts fruités. Bouillons traditionnels ou créatifs, soupes moulinées 100% légumes, soupes veggie aux céréales et légumineuses, soupes aux poissons, crustacés et coquillages, soupes à la viande, soupes […]

    $26.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • Mon cahier Astro

    Mon cahier Astro

    Selon l’astro psy, les signes et les planètes correspondent aux mille et une subtilités de notre psyché. Votre thème astral, la carte du ciel à votre naissance, constitue alors un support pour apprendre à mieux vous connaître, à guérir vos zones d’ombre, à repérer vos zones de magie et à avancer dans la vie. Vous […]

    $12.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • Coffret cocktails latinos NE

    Coffret cocktails latinos NE

    Avec ces 6 shots aux couleurs de la fête des morts au Mexique, succombez à l’envie de cocktails latinos colorés et bien dosés pour des fiesta à tomber raide.Trouvez votre cible parmi les 70 recettes et appuyez sur la gachette (ou le bouton ON du mixeur) : au menu cuba libre, canelazo, shandy, caju amigo, […]

    $33.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • Savons naturels

    Savons naturels

    Vous souhaitez réduire vos déchets et vous réapproprier la composition de vos produits cosmétiques ? Apprenez à réaliser vos savons maison grâce à la saponification à froid ! Cette technique simple – qui permet de ne pas chauffer le savon – en respecte les matières premières et préserve leurs propriétés. Le savon reste naturellement glycériné […]

    $19.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • Mon cahier Happy feelings

    Mon cahier Happy feelings

    Gérer ses émotions, c’est possible !Le cahier doudou qui emplit de belles émotions ! Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d’émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de votre inconscient. Les écouter, c’est être en phase avec vous, poser vos limites, écouter vos besoins. Oui, les émotions […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Mon cahier Body sculpt

    Mon cahier Body sculpt

    Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l’intensité ne redescende jamais, ce programme forge la shape… et le caractère ! Séances plus courtes, plus efficaces, maxi brûle-graisses, ciblées zone par zone… Obtenez la silhouette d’amazone qui révèle votre force intérieure ! Avec […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Mon cahier Minceur automne hiver new

    Mon cahier Minceur automne hiver

    Hélène Defretin lance le défi de l’amincissement en hiver ! Pour enfiler une robe pull sans complexes et rester mince malgré les soirées raclettes et les fêtes de fin d’année… Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation avec des menus adaptés […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Un potager sans jardin pour tous les urbains

    Un potager sans jardin pour tous les urbains

    Bonne nouvelle pour tous ceux qui rêvent d’un petit potager sans avoir de jardin : il existe aujourd’hui de nombreuses astuces et techniques pour mettre la main à la terre, se faire plaisir en retrouvant le rythme des saisons et déguster ses propres productions ! Un petit balcon peut être l’occasion d’installer de nombreuses plantes en pot ou […]

    $14.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Jardiner avec la Lune

    Jardiner avec la Lune

    Laissez-vous guider par la Lune pour des plantes d’ornement vigoureuses et des récoltes généreuses tout au long de l’année ! Ce cahier vous invite à découvrir le fonctionnement des cycles lunaires et l’influence des constellations sur le jardin. Pour chaque jour de l’année 2021, suivez les indications pour semer, planter, tailler, soigner ou récolter aux […]

    $14.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Mon cahier Sophro new

    Mon cahier Sophro new

    La sophro, c’est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l’harmonie body & mind pour se libérer des émotions et dénouer les tensions, booster la confiance en soi et la positive attitude. Au programme : Respiration, relaxation, visualisation, méditation, et en bonus de la phytothérapie, du yoga et pleins de […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Mon cahier Pilates new

    Mon cahier Pilates new

    Dans ce cahier pratique, une spécialiste du Pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un corps souple et musclé, retrouver un bien-être global… Et une taille de guêpe ! Car, avec le Pilates, vous allez aussi mincir !   Au programme :   – Vous prenez […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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