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  • Cuisine vegan express

    Cuisine vegan express

    Cuisine vegan express c’est le livre pour bien manger au quotidien, sans perdre de temps en cuisine.Au menu : des apéritifs, dips et snacks à réaliser en un tour de main (graines et noix grillées, baguette festive à partager, verrines en un coup de mixeur…), des sauces express (bolognaise de pst, pesto vert/pesto rosso, sauce au […]

    $24.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
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  • Le grand guide du bushcraft

    Le grand guide du bushcraft

    Loin de l’aspect anxiogène de la survie en pleine nature, le bushcraft permet de s’immerger de façon apaisée et pragmatique en pleine nature. Véritable reconnexion aux milieux sauvages, c’est un art ancestral respectueux de l’environnement.Équipez-vous pour l’aventure, apprenez à faire du feu sans allumettes, lisez les indices de la nature pour vous orienter ou prévoir […]

    $38.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
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  • Mon cahier Fertilité

    Mon cahier Fertilité

    Ready pour avoir un baby ? Aussitôt dit, aussitôt fait, pour que ce beau projet se déroule comme dans un rêve, il est possible de favoriser sa fertilité au naturel. L’idée ? Rééquilibrer et stimuler l’organisme pour le rendre plus propice à la conception, se débarrasser des produits et addictions qui bloquent la fertilité, écouter […]

    $12.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
    Date de sortie: 20 juin 2022
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  • Spirothérapie

    Spirothérapie

    La thérapie par le souffleGrâce à la spirothérapie, ou thérapie par le souffle, une méthode de bien-être qui utilise les techniques de respiration contrôlée et consciente, il est possible de rééduquer son souffle pour améliorer son équilibre physique, émotionnel et mental, et prendre soin de sa santé.Un outil accessible pour prendre soin de soiL’avantage ? La […]

    $31.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
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  • Mon cahier Self love

    Mon cahier Self love

    Se négliger, ne pas oser s’imposer, être très exigeante avec soi… c’est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l’exploration de soi, l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi et le soin […]

    $12.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
    Date de sortie: 20 juin 2022
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  • Mon cahier Ecriture

    Mon cahier Ecriture

    Le cahier qui accompagne un projet d’écriture, step by step. Organisation, inspiration, plan de bataille, motivation, décryptage du monde de l’édition… Tout ce qu’il faut savoir pour prendre confiance en soi, se lancer sans se mettre la pression, construire son projet et avancer petit à petit vers la réussite ! Au programme : –    Un […]

    $12.95
    Date de sortie : 20 juin 2022
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  • Mon p'tit cahier Post-partum

    Mon p’tit cahier Post-partum

    Bien occupée par votre bébé, vous n’avez plus de temps pour vous ? Pourtant, c’est essentiel pour diminuer les risques de dépression post-partum. Et si vous essayiez une approche douce du quatrième trimestre, tout en bienveillance ? Au menu, des informations sur la période postnatale et ses maux physiques et psychiques, la planification du « […]

    $12.95
    Date de sortie : 06 juin 2022
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  • Mon p'tit cahier Bulles de douceur

    Mon p’tit cahier Bulles de douceur

    Vous jonglez au quotidien entre les contraintes et aimeriez que toute la famille soit plus zen ? Chaque famille est unique, et il n’existe pas de recette miracle pour apporter plus de sérénité à tous les coups. Heureusement de nombreux outils ludiques, véritables bulles de douceur enveloppantes et chaleureuses, peuvent vous aider à atteindre un […]

    $12.95
    Date de sortie : 06 juin 2022
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  • Cuisiner pour des week-ends friends & family

    Cuisiner pour des week-ends friends & family

    Parce que se retrouver en famille ou entre amis doit avant tout être un moment de plaisir, voici le livre idéal pour cuisiner quand on est nombreux.Retrouvez des idées pour :- des planches apéros gourmandes et festives : pintxos, mezze, tapas, rolls, houmous 3 en 1…- des déjeuners ou dîners en plein air : green salade, […]

    $24.95
    Date de sortie : 06 juin 2022
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  • Cuisine japonaise - je le fais moi-même

    Cuisine japonaise – je le fais moi-même

    Sobre et savoureuse, la cuisine japonaise est bien plus accessible qu’il n’y paraît ! A travers plus de 70 recettes, inspirées de recettes familiales du chef Ryo Kirikura, découvrez la cuisine japonaise du quotidien, aussi raffinée qu’accessible. Apprenez à maîtriser la cuisson du riz blanc, réalisez des onigiri ou des gyozas, régalez-vous d’un délicieux tonkatsu, […]

    $24.95
    Date de sortie : 24 mai 2022
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  • Cahier Dr Good Exit les toxiques !

    Cahier Dr Good Exit les toxiques !

    Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes… On en entend souvent parler sans les connaître vraiment. Certains polluants ont des effets nocifs connus sur la santé, d’autres font encore l’objet d’études. La bonne nouvelle ? Il est possible de limiter notre exposition au quotidien et de préserver au mieux notre santé. Air intérieur, vêtements, produits de soins, […]

    $11.95
    Date de sortie : 16 mai 2022
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  • Un jardin résistant aux changement climatiques

    Un jardin résistant aux changement climatiques

    Le changement climatique concerne tout l’écosystème, y compris votre jardin et potager. Il se manifeste par une augmentation des extrêmes de températures et des intempéries plus violentes. Si les scientifiques reconnaissent qu’il est difficile à modéliser, tous observent des phénomènes qui impactent nos cultures : un allongement des périodes sans pluie du printemps à l’automne dans […]

    $14.95
    Date de sortie : 16 mai 2022
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