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  • Les leçons d’une vie

    À 71 ans, Maye Musk est un top-modèle sublime, plein de charme, et une conférencière, avec une famille fascinante (elle est la mère de Tosca, Kimbal et Elon Musk). Elle fait la une des magazines, défile sur les podiums mais derrière les paillettes, les choses n’ont pas toujours été aussi faciles ou glamour : à […]

    $29.95
    Date de sortie : 25 novembre 2022
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  • Ma bible des soins naturels pour le chat

    Ma bible des soins naturels pour le chat

    Nelly Coadic et Clémence Gay recensent, testent et partagent sur leur site Vis Medicatrix Naturae les meilleures solutions naturelles pour la santé du chat – plantes, vitamines et compléments alimentaires, homéopathie.Ces gestes de prévention et de soins naturels, elles les ont enfin réunis dans ce guide. Avec lui, vous êtes certain(e) de garder longtemps auprès […]

    $36.95
    Date de sortie : 18 novembre 2022
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  • J'apprends à mieux dormir

    J’apprends à mieux dormir

    Deux personnes sur trois dorment mal : trop peu, trop mal ou par fragments. Or le sommeil est le troisième pilier de la santé, avec l’alimentation et l’activité physique. Bien dormir, c’est l’assurance de maîtriser son poids, de mieux résister au stress et aux infections, d’être créatif, de bonne humeur, d’avoir un bon niveau d’énergie, des idées qui fusent… […]

    $25.95
    Date de sortie : 18 novembre 2022
    Date de sortie: 18 novembre 2022
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  • Je mincis avec le régime IG bas

    Je mincis avec le régime IG bas

    Aujourd’hui, on sait que si l’on veut perdre du poids durablement, il faut avoir l’oeil sur l’index glycémique (IG) des aliments et non plus sur les graisses, ancien ennemi numéro 1… En effet, plus on consomme de produits à IG élevé, plus on provoque des pics d’insuline, et plus on stocke du gras. La solution : adopter une alimentation […]

    $25.95
    Date de sortie : 18 novembre 2022
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  • Je prends soin de mon cerveau

    Je prends soin de mon cerveau

    Vous est-il déjà arrivé d’oublier où vous étiez garé ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes entré dans une pièce ? Bien sûr, vous êtes humain ! Mais vous pouvez agir pour éviter ces moments de frustration, quel que soit votre âge. En fait, vous pouvez optimiser grandement le fonctionnement de votre cerveau et le préserver du déclin […]

    $25.95
    Date de sortie : 18 novembre 2022
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  • Les clés du cancer - Une nouvelle compréhension de la maladie   Les principes du traitement métaboli

    Les clés du cancer – Une nouvelle compréhension de la maladie Les principes du traitement métaboli

    Une percée historique vient d’être faite dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter. Avant d’être perçue comme une maladie du génome, le cancer était considéré comme une maladie du métabolisme : depuis 1924, nous savons que les cellules cancéreuses tirent leur énergie de la fermentation du sucre. Cette piste a été oubliée. Le […]

    $39.95
    Date de sortie : 21 octobre 2022
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  • Comment j'ai vaincu l'arthrose

    Comment j’ai vaincu l’arthrose

    Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l’année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. « Il n’y a rien à faire » lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d’avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours. Alors Laura a décidé de se battre […]

    $35.95
    Date de sortie : 07 octobre 2022
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  • Les bonnes protéines - Cuisinez toute l'année végétal, sain, éthique, durable

    Les bonnes protéines – Cuisinez toute l’année végétal, sain, éthique, durable

    Pour notre santé et celle de la planète, nous devons tous réduire notre consommation de produits animaux. Par quoi les remplacer ? Toutes les solutions végétales sont dans ce livre : des protéines de qualité que vous allez apprendre à cuisiner et qui vont régaler toute la famille. Quinoa, sésame, haricot azuki, tofu, amarante… Christine Calvet, […]

    $38.95
    Date de sortie : 22 août 2022
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  • 50 nuances de gras T02 par monsieur Keto - Brûle du gras, kiffe tes plats

    50 nuances de gras T02 par monsieur Keto – Brûle du gras, kiffe tes plats

    Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case « Objectif Top Chef » en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu’on pouvait se régaler et prendre soin de soi en mangeant cétogène ; autrement dit en se passant de sucre, mais en faisant une large place au gras !   Soucieux de perfectionner ses recettes et de transmettre son plaisir […]

    $30.95
    Date de sortie : 11 juin 2022
    Date de sortie: 11 juin 2022
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  • J'apprends la marche afghane - Marche rythmée, Cohérence cardiaque, Pleine conscience

    J’apprends la marche afghane – Marche rythmée, Cohérence cardiaque, Pleine conscience

    En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l’anxiété selon une étude randomisée de l’université du Mississipi (Département de la santé et des sciences de l’exercice).Nous sommes faits pour marcher et pourtant nous le faisons de moins en moins. La marche est un pilier de la santé. Idéale pour le corps mais aussi l’esprit […]

    $18.95
    Date de sortie : 30 mai 2022
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  • La Meilleure façon de manger végétal - La bible de l'alimentation végétalienne et végétarienne

    La Meilleure façon de manger végétal – La bible de l’alimentation végétalienne et végétarienne

    Si vous êtes végétarien, végétalien, végan ou en passe de le devenir, La Meilleure façon de manger végétal (MFMV) est LA référence que vous devez posséder. C’est un guide de nutrition complet, qui vous restitue de manière simple et pratique les enseignements de 50 années de recherche en nutrition végétale.   En lisant ce livre, vous […]

    $48.95
    Date de sortie : 24 mai 2022
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  • Je résiste mieux au stress - Nutrition, Cohérence cardiaque, Automassages, Phytothérapie

    Je résiste mieux au stress – Nutrition, Cohérence cardiaque, Automassages, Phytothérapie

    Selon l’American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé physique et mentale et de la qualité de vie.Nous sommes tous confrontés au stress. Ce qui fait la différence en termes de bien-être et de santé, c’est notre capacité à résister à ce […]

    $25.95
    Date de sortie : 09 mai 2022
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