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  • I love les soupes

    I love les soupes

    Découvrez 150 recettes faciles et gourmandes à préparer, des classiques aux plus exotiques, en version salée et même sucrée, pour des petites entrées colorées, des repas complets ou des desserts fruités. Bouillons traditionnels ou créatifs, soupes moulinées 100% légumes, soupes veggie aux céréales et légumineuses, soupes aux poissons, crustacés et coquillages, soupes à la viande, soupes […]

    $26.95
    Date de sortie : 02 décembre 2020
    Date de sortie: 2 décembre 2020
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  • Terre de poivres

    Terre de poivres

    Dans cette édition enrichie, le poivre rouge des Bolovens, le poivre noir de Bahia, la baie du Bhoutan et bien d’autres viennent rejoindre les poivres de Penja et de Kampot, la baie des Batak, la graine de la paix, le sil timur… aux noms tout aussi évocateurs. Un nouveau voyage à Madagascar vous invite à […]

    $79.95
    Date de sortie : 14 octobre 2020
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  • Mon cahier Minceur automne hiver new

    Mon cahier Minceur automne hiver

    Hélène Defretin lance le défi de l’amincissement en hiver ! Pour enfiler une robe pull sans complexes et rester mince malgré les soirées raclettes et les fêtes de fin d’année… Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation avec des menus adaptés […]

    $12.95
    Date de sortie : 09 octobre 2020
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  • Assiettes lunch (presque) zéro déchet - 70 recettes pour tout valoriser

    Assiettes lunch (presque) zéro déchet – 70 recettes pour tout valoriser

    Cuisiner autrement, c’est possible !  Ce livre propose plus de 70 recettes originales en utilisant tout le potentiel des aliments pour préparer vos assiettes complètes. Lene Knudsen a élaboré de succulentes recettes courtes et de saison. A partir d’un aliment, elle propose 2 à 3 recettes originales pour tous les goûts.  En apprenant à mieux […]

    $21.95
    Date de sortie : 02 octobre 2020
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  • Tout dans un bol !

    Tout dans un bol !

    Du petit déjeuner au dessert, en passant par le goûter et le dîner, tout tient dans un bol ! Retrouvez 150 recettes toutes photographiées qui vous permettront de composer des repas complets (poke bowl au saumon, buddha bowl végétarien, bol bibimbap, bobun…), des petits déjeuners ultravitaminés (healthy muesli, chia pudding à la mangue, porridge sarrasin, dattes […]

    $26.95
    Date de sortie : 02 octobre 2020
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  • Currys à toutes les sauces - Voyage aux pays des épices

    Currys à toutes les sauces – Voyage aux pays des épices

    Doux ou plus épicés, toujours très parfumés, ces plats venus principalement d’Inde, de Thaïlande, du Japon, des Caraïbes, ou d’autres régions du monde (Madagascar, La Réunion) se déclinent en mille saveurs. Ce livre propose : -une découverte des épices et des aromates qui sont à la base du curry ; de nombreuses pâtes et poudres […]

    $39.95
    Date de sortie : 02 octobre 2020
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  • Inverser le surpoids et le diabète avec le protocole cétogène Reversa (édition française)

    Inverser le surpoids et le diabète avec le protocole cétogène Reversa (édition française)

    Le diabète de type 2, l’obésité, la maladie du foie gras… ne sont plus incurables. Les 1 500 malades qui ont suivi le programme de la Clinique Reversa au Québec en sont la preuve vivante. En changeant de mode de vie, ils ont pu retrouver la santé et parfois même arrêter leurs médicaments. C’est ce […]

    $39.95
    Date de sortie : 25 septembre 2020
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  • Le guide de l'équilibre acide-base - nouvelle édition

    Le guide de l’équilibre acide-base – nouvelle édition

    Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c’est le cas, avec l’âge, vous vous exposez à un risque accru d’acidose chronique qui peut entraîner : – ostéoporose – perte musculaire – calculs rénaux – vieillissement prématuré – hypertension – obésité La clé pour rétablir l’équilibre acide-base : l’alimentation Le […]

    $19.95
    Date de sortie : 04 septembre 2020
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  • Bar à smoothies - Shots ultra-vitaminés pour booster la santé

    Bar à smoothies – Shots ultra-vitaminés pour booster la santé

    Mélange onctueux de jus de fruits et/ou de légumes mixés et de produits laitiers, le smoothie est le cocktail idéal pour bien démarrer la journée. Rafraîchissant, antioxydant et multivitaminé, il nous aide à faire le plein d’énergie, de fibres et de minéraux. Le smoothie est aussi le meilleur moyen d’accroître sa consommation quotidienne de fruits […]

    $40.95
    Date de sortie : 28 août 2020
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  • Mon intestin m'a dit - Comment préserver son équilibre mental grâce à son alimentation

    Mon intestin m’a dit – Comment préserver son équilibre mental grâce à son alimentation

    Comment vivre sereinement quand votre appareil digestif vous gâche la vie ? Que certains aliments vous font subir maux de ventre, fatigue ou une mauvaise humeur permanente ? Pire, qu’il vous assaille d’idées noires et vous fait subir des épisodes dépressifs ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, connait dans son entourage proche de […]

    $34.95
    Date de sortie : 21 août 2020
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  • Chercheur de thé - De la découverte à l'initiation

    Chercheur de thé – De la découverte à l’initiation

    Une invitation à suivre François-Xavier Delmas, fondateur de Palais des Thés, à travers ses voyages en terres de thé. En quête des meilleurs crus, il partage ses rencontres et nous transmet sa passion, ses connaissances et son expertise. Dans ce beau livre issu de son blog (50 000 visiteurs uniques en français, 19 000 en […]

    $50.95
    Date de sortie : 07 août 2020
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  • Les Glaces qui rafraîchissent et qu'on adore !

    Les Glaces qui rafraîchissent et qu’on adore !

    Je turbine, tu turbines, turbinons ensemble ! À l’arrivée des beaux jours, Christophe Felder a sorti sa sorbetière pour imaginer 80 recettes de glaces, sorbets et crèmes glacées… Autant de mots qui rafraîchissent et qu’on adore ! Il y a les classiques : sorbet fraise, glace vanille ou chocolat, la pistache ou l’italienne stracciatella. Des […]

    $50.95
    Date de sortie : 07 août 2020
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  • Le Petit livre - Plancha et barbecue

    Le Petit livre – Plancha et barbecue

    Comment réussir à coup sûr un déjeuner ou un dîner en plein air ? En réunissant amis et famille autour du grill !À la plancha : grâce à ce grill électrique très tendance, vous cuisinez sans graisse et en conservant toute la saveur des aliments. Au barbecue : plus classique mais toujours aussi séduisant, vous réalisez des brochettes, […]

    $5.50
    Date de sortie : 07 août 2020
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  • Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

    Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

    Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat : « Ce n’est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c’est parce que votre microbiote est déséquilibré et trop peu diversifié. » Chaque fois que le microbiote est perturbé par le stress ou des habitudes […]

    $35.95
    Date de sortie : 24 juillet 2020
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  • I love mes petits plats mijotés

    I love mes petits plats mijotés

    Découvrez 150 recettes faciles et gourmandes à préparer, des classiques aux plus exotiques, en version salée ou sucrée, au four ou en cocotte, pour des petits plats conviviaux et savoureux à partager : bœuf bourguignon, navarin d’agneau, lapin au cidre, mijoté de poulet à la provençale, rougail saucisses, osso buco, couscous boulette, tajine d’agneau aux pruneaux, porc […]

    $26.95
    Date de sortie : 25 juin 2020
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  • Comment manger moins de viande et aller mieux

    Comment manger moins de viande et aller mieux

    Plus de 300 milliards de kilos de viande sont consommées chaque année dans le monde, une demande qui a été multipliée par sept depuis 1950. C’est une situation intenable aussi bien pour notre santé que pour la planète.Mais que faire ? Comment réussir sa transition alimentaire ?Ce guide concret vous explique tout : comment cuisiner […]

    $15.95
    Date de sortie : 25 juin 2020
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