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De quoi a fondamentalement besoin tout adolescent ? D’un lien sécure fort avec ses parents. C’est sur cette base seule qu’il pourra avec confiance explorer ses émotions, le monde et devenir lui-même.Mais il a aussi un fort besoin de pouvoir avancer seul — et pour cela, il faut l’encourager à se détacher du port, à […]
L’eau est notre bien commun, indispensable aux humains, à tous les écosystèmes et à l’ensemble du vivant. Naturellement, l’eau chemine à l’intérieur d’un grand cycle fermé et infini. Mais ça, c’était avant que les humains ne mettent à leur service l’eau douce partout sur la planète, l’eau pour boire, l’eau pour irriguer, l’eau pour produire […]
2035 signera la fin de vente de la voiture thermique. Le réchauffement climatique l’impose : nous devons cesser d’émettre des gaz à effet de serre en brûlant du pétrole pour circuler. Or, 38 millions de voitures roulent en 2023 sur les routes de France. Alors, tous en voiture électrique ? Même si elle apparaît comme […]
Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l’on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés,en profite à merveille…Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi […]
Devenir mère est un bouleversement physique, psychique et émotionnel intense. Outre le fait que le quotidien sera différent, c’est tout une nouvelle identité qui se construit chaque jour autour de ce rôle fondateur. Pourtant, ces mouvements psychologiques et émotionnels sont encore aujourd’hui mal reconnus. Ces chamboulements inhérents à la grossesse et au post-partum méritent d’être […]
Être parent est l’un des rôles les plus importants de notre vie et pourtant nous y sommes si peu préparés. Comment faire quand notre enfant pleure ? Quand il ne dort pas ? Quand elle n’écoute pas ? Et, au final, comment l’accompagner au mieux ?… On nous dit que c’est une question d’instinct et de […]
Pénuries d’énergie, ruptures d’approvisionnement, inflation galopante… Dans un contexte économique, social et géopolitique tendu, notre bulle de confort est mise à rude épreuve. Face à ces bouleversements, la notion de sobriété n’a jamais autant été d’actualité. Cette sobriété, à laquelle personne ne comprend grand-chose, serait comme une punition provisoire pour traverser l’hiver, pour traverser l’année, […]
Le plastique, symbole de modernité durant des décennies, a envahi notre environnement et si le recyclage a longtemps été perçu comme une solution miracle, il se révèle aujourd’hui totalement inefficace. Il est donc urgent d’agir. La journaliste Hélène Seingier a beaucoup enquêté sur ce sujet qui la passionne. Elle est notamment coautrice de Plastique, le […]
Leur premier livre, dans la collection « Résiliences », était consacré aux objets du quotidien version low-tech : germoir, frigo du désert, garde-manger, marmite norvégienne, blender à pédale…À présent, Alizée et Yoann proposent un guide autour de l’énergie version low-tech ! Au programme : construire un rocket stove, objet emblématique des néo-autonomistes, mais aussi un moteur à énergie musculaire, un […]
Entre les idées reçues des uns, les opinions des autres, le manque de temps pour se renseigner, les discours contradictoires des différents intervenants… Il devient difficile de se faire son propre avis sur l’allaitement ! Faut-il, ou non, allaiter ? Comment procéder pour produire suffisamment de lait dès la mise en place de l’allaitement […]
On parle de plus en plus du post-partum, mais que se passe-t-il vraiment pour la maman à ce moment-là ? Comment vivre au mieux cette période et en profiter ? En s’appuyant sur son expérience personnelle et son expertise professionnelle, Laura Amar vous propose :▸ des informations concrètes pourvous préparer à l’accouchement et prévoirsereinement votre […]
Qui n’a jamais entendu un parent dire que son petit est « prêt » pour l’école ? Que veut dire cette formule ? Est-ce le fait de s’ennuyer à la crèche, d’être propre ou de faire preuve d’une certaine autonomie ?Ce livre explore les vraies notions clés que l’enfant développe dans ses premières années, comme […]
Ça y est votre bébé est là et vous êtes émerveillés ! De retour de la maternité, vous allez de découverte en découverte : sommeil, allaitement ou biberon, bain et changement de couches, éveil psychomoteur et premiers déplacements… De sa naissance à ses 3 ans, votre bébé va grandir à toute vitesse ! Ce big book se […]
Le post-partum, aussi considéré comme le quatrième trimestre de grossesse, est l’aboutissement de toute une métamorphose. Souvent assimilé à une période dépressive et fatigante, il est aussi et surtout un moment de joie et de connexion avec son enfant, de reconnexion avec son monde. Pour le vivre sereinement et non le subir pleinement, Julia Simon, […]
Ça commence avant les premiers sourires, les premiers mots, les premiers pas, ça commence avant même le premier cri. Avec l’apport des neurosciences, aujourd’hui on le sait, le développement du cerveau débute dès le stade embryonnaire et se poursuit jusqu’aux deux ans de l’enfant et au-delà.Il sous-tend les différentes étapes des acquisitions psychomotrices.Ces découvertes ont […]
Trouver un prénom pour son petit garçon à naître est l’une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage – le plus complet du marché – pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine.On y trouve :• un tuto expliquant comment choisir le […]