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  • Prenez en main votre santé - Tome 2 Les nouvelles découvertes

    Prenez en main votre santé – Tome 2 Les nouvelles découvertes

    Les nombreux lecteurs qui ont apprécié le Tome 1 de Prenez en main votre santé trouveront, dans ce deuxième volume, de nouvelles fiches thérapeutiques pour soigner, de manière toujours simple et efficace, des maladies courantes (grippe, rhumatismes, eczéma, troubles digestifs…) face auxquelles la médecine officielle est souvent démunie. Ces fiches viennent compléter les maladies déjà […]

    $45.95
    Date de sortie : 04 octobre 2024
    Date de sortie: 4 octobre 2024
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  • Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans (Nouvelle édition) La méthode efficace pour prendre soin de votre capital santé

    Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans (Nouvelle édition) La méthode efficace pour prendre soin de votre capital santé

    Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ? Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S’appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au […]

    $36.95
    Date de sortie : 06 septembre 2024
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  • L'Empreinte - Une course de 3500 km sans argent sans passeport sans chaussures

    L’Empreinte – Une course de 3500 km sans argent sans passeport sans chaussures

    3500 km et 8 pays en 88 jours, sans équipement, sans argent ni passeport, en courant pieds nus un marathon par jour et en se nourrissant uniquement de fruits, légumes et oléagineux crus. C’est l’exploit inédit mais sagement mûri de Florian Gomet, un explorateur français qui s’est entraîné sans relâche pendant cinq ans en adoptant une hygiène de vie optimale à la réalisation […]

    $39.95
    Date de sortie : 12 juillet 2024
    Date de sortie: 12 juillet 2024
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  • L'encyclopédie de santé naturelle - Du symptôme au remède, les solutions les plus efficaces

    L’encyclopédie de santé naturelle – Du symptôme au remède, les solutions les plus efficaces

    Sophie Lacoste est journaliste dans le domaine de la santé naturelle depuis plusde trente ans. Au cours de sa carrière, elle a pu voir l’évolution des pratiques et, surtout, recueillir une multitude d’informations pour (re)prendre sa santé en main.Elle réunit dans cette encyclopédie tout ce qui lui semble pertinent pourque chacun devienne le plus autonome […]

    $52.95
    Date de sortie : 21 juin 2024
    Date de sortie: 21 juin 2024
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  • 26 soins de corps et d'âme

    26 soins de corps et d’âme

    Dans ce guide, Stephan Jaulin vous partage ses 26 rituels essentiels, issus des sagesses ancestrales, validés et renouvelés par les neurosciences et par son expertise de biologiste de plus de vingt ans. Vous y trouverez :• Des soins très puissants qui pénètrent jusqu’à la cellule.• Toutes les techniques permettant de booster le corps et l’âme, agissant sur […]

    $37.95
    Date de sortie : 21 juin 2024
    Date de sortie: 21 juin 2024
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  • Le Qi Gong pour les petits et les grands - 79 pratiques illustrées pour les enfants et les adultes

    Le Qi Gong pour les petits et les grands – 79 pratiques illustrées pour les enfants et les adultes

    Le Qi Gong est un art énergétique chinois qui se prête volontiers au monde de l’enfance. Il apporte aux plus jeunes davantage d’équilibre, de mieux-être et un rythme de vie plus serein. Dans ce guide illustré, Patrick Moiriat propose de nombreuses activités destinées aux enfants, mais également des exercices pour les adultes afin qu’ils puissent […]

    $48.95
    Date de sortie : 10 mai 2024
    Date de sortie: 10 mai 2024
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  • Pourquoi il est impossible de rater sa vie

    Pourquoi il est impossible de rater sa vie

    Vous n’êtes pas la rockstar dont vous rêviez et ne le deviendrez peut-être jamais. Vous ne serez vraisemblablement pas PDG d’une multinationale. Votre job vous ennuie déjà. Vous n’êtes pas riche et cela a peu de chance d’arriver. Vous doutez de vos compétences parentales. Vous pensez être passé à côté du grand amour et vous ne goûtez pas aux orgasmes […]

    $35.95
    Date de sortie : 18 avril 2024
    Date de sortie: 29 mai 2024
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  • Coffret - Ma petite bibliothèque pour voir ma vie en mieux

    Coffret – Ma petite bibliothèque pour voir ma vie en mieux

    Le Petit Livre du lâcher-priseVivez pleinement l’instant présent en apprivoisant vos émotions et en cultivant des relations harmonieusesLe Petit Livre de la méditation de pleine conscienceSortez du mode pilotage automatique et sublimez votre quotidien en adoptant la méditation de pleine conscienceLe Petit Livre de la bienveillanceDégotez le meilleur qui sommeille en chacun et développez votre […]

    $36.95
    Date de sortie : 10 novembre 2023
    Date de sortie: 10 novembre 2023
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  • Eduquer sans s'épuiser ! Les outils pour une éducation positive qui pose des limites

    Eduquer sans s’épuiser ! Les outils pour une éducation positive qui pose des limites

    « Dépêche-toi et mets tes chaussettes ! » « Combien de fois je t’ai dit de ne pas manger avec tes doigts ! » « Arrête d’embêter ta sœur ! »« Va faire tes devoirs ! »Quel parent n’a jamais prononcé ces phrases d’un ton exaspéré ?Rassurez-vous, vous n’êtes ni le premier ni le dernier. Face à un enfantqui n’en fait qu’à sa tête, le […]

    $31.95
    Date de sortie : 06 octobre 2023
    Date de sortie: 6 octobre 2023
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  • La révolution ménopause

    La révolution ménopause

    Chaque année, en France, 500 000 femmes « tombent » en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de 45 ans !Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence […]

    $30.95
    Date de sortie : 14 septembre 2023
    Date de sortie: 1 novembre 2023
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  • Mini-guide des plantes qui soignent

    Mini-guide des plantes qui soignent

    De l’histoire de l’herboristerie aux propriétés médicinales de 28 plantes communes et locales, ce petit livre illustré est truffé d’anecdotes, de conseils et de recettes pour préparer soi-même ses remèdes. Tisane, macération huileuse, gemmothérapie… sont autant de méthodes dites « galéniques » pour se soigner par les plantes, car chacune permet une action précise sur le corps et […]

    $24.95
    Date de sortie : 07 septembre 2023
    Date de sortie: 25 octobre 2023
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  • Les 20 grandes questions pour comprendre l'ostéopathie

    Les 20 grandes questions pour comprendre l’ostéopathie

    Les médecines complémentaires et alternatives (MCA) suscitent l’engouement des Français. Parmi les 400 pratiques répertoriées par  l’OMS, certaines sont bénéfiques et se développent dans notre système de soins, tandis que d’autres, parfois douteuses, voire dangereuses, gravitent autour de la santé. Cette collection se veut être un levier pour alimenter un dialogue constructif à travers des […]

    $28.95
    Date de sortie : 25 août 2023
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  • L'énergie, une force de guérison

    L’énergie, une force de guérison

    COMMENT L’ÉNERGIE PEUT-ELLE GUÉRIR ? Au-delà de son enveloppe charnelle, le corps humain est formé d’un champ vibratoire appelé « corps énergétique ». C’est le dérèglement de ce dernier qui entraîne un dysfonctionnement du « corps physique » qui se traduit alors par une maladie. Comment rééquilibrer ces perturbations qui se répercutent jusqu’au fonctionnement de […]

    $32.95
    Date de sortie : 18 août 2023
    Date de sortie: 18 août 2023
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  • 60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos - Les bonne postures à adopter au quotidien

    60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos – Les bonne postures à adopter au quotidien

    Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d’activité physique, nous souffrons de plus en plus tôt de la colonne vertébrale et multiplions les rendez-vous pour trouver le traitement miracle. Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport, a créé une méthode en cinq étapes pour entretenir le dos et ainsi prévenir et […]

    $32.95
    Date de sortie : 04 août 2023
    Date de sortie: 4 août 2023
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  • La petite encyclopédie des points de guérison - 136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'es

    La petite encyclopédie des points de guérison – 136 techniques pour soulager la douleur, calmer l’es

    Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. La petite encyclopédie des points de guérison réunit trois techniques énergétiques aux bienfaits innombrables : l’acupressure, le Reiki et la réflexologie. Très joliment illustrées, exposées simplement, étape […]

    $32.95
    Date de sortie : 04 août 2023
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  • Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

    Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

    LE GUIDE DU BIEN-ÊTRE SELON LA MÉDECINE CHINOISED’après la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoisepour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être età votre santé.Précis, pratique, ludique et […]

    $48.95
    Date de sortie : 04 août 2023
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