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  • SOS sommeil - Les bons gestes et comportements pour retrouver un sommeil serein - le guide illustré

    SOS sommeil – Les bons gestes et comportements pour retrouver un sommeil serein – le guide illustré

    Le guide des bons gestes et des bonnes pratiques afin de retrouver un sommeil de qualité et un réveil en pleine forme !Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. C’est une phase physiologique absolument nécessaire à la restauration énergétique, à la régénération des cellules et au développement cérébral. Lorsque des perturbations troublent l’équilibre […]

    $21.95
    Date de sortie : 11 août 2021
    Date de sortie: 11 août 2021
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  • Ma bible des soins naturels pour le chien

    Ma bible des soins naturels pour le chien

    Depuis six années, Nelly Coadic recense, teste et partage sur son site Vis Medicatrix Naturae les meilleures solutions naturelles pour la santé du chien – plantes, huiles essentielles, vitamines et compléments alimentaires, homéopathie. Ces gestes de prévention et de soins naturels, Nelly les a enfin réunis dans ce guide. Avec lui, vous êtes certain(e) de […]

    $36.95
    Date de sortie : 11 août 2021
    Date de sortie: 11 août 2021
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  • Nouveau traité d'ayurvéda - Aux sources de la tradition

    Nouveau traité d’ayurvéda – Aux sources de la tradition

    Dans ce traité, l’auteur aborde une étude théorique en considérant les Cinq Éléments cosmiques sous leurs multiples facettes pour entreprendre, ensuite, l’étude pratique des trois constitutions qui sont en Inde une pratique de médecine traditionnelle fondamentale.Ce traité d’Ayurvéda est particulièrement bien construit et complet tout en restant concis et bref. Cela peut paraître surprenant qu’en […]

    $44.95
    Date de sortie : 11 août 2021
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  • Chemins de reconnexion - Retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices

    Chemins de reconnexion – Retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices

    En se familiarisant avec les pratiques asiatiques ancestrales à la source de nombreuses techniques de bien-être occidentales, il est devenu évident pour Alain Lancelot que nous sommes dans une large mesure responsable de notre santé et que la nature est le lieu le plus approprié pour lâcher prise, se reconnecter à ses besoins essentiels et […]

    $37.95
    Date de sortie : 11 août 2021
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  • La détox qui dépote - ELLE & moi

    La détox qui dépote – ELLE & moi

    Avez-vous déjà été tenté(e) par un cocktail ou une recette 100 % détox pour se remettre des excès liés aux fêtes ? Mais qu’entend-on exactement par se « détoxifier » l’organisme ? Et surtout que recherche-t-on en le faisant ? Avec la détermination d’une anthropologue en terra (presque) incognita, Julia Dion a enquêté sur le « bien manger » à l’ère post-régime. Entre […]

    $21.95
    Date de sortie : 11 août 2021
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  • Booster sa confiance en soi pour les Nuls, poche, 2e éd

    Booster sa confiance en soi pour les Nuls, poche, 2e éd

    Vous avez sûrement un jour été admiratif d’une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c’est très difficile se s’estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en […]

    $19.95
    Date de sortie : 11 août 2021
    Date de sortie: 11 août 2021
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  • La Loi de l'attraction pour les Nuls, poche, 2e éd.

    La Loi de l’attraction pour les Nuls, poche, 2e éd.

    Notre état d’esprit crée-t-il notre réalité ? C’est ce qu’affirme la « loi de l’attraction », présentée comme une clé du bonheur. En d’autres termes, c’est notre disposition à accueillir les événements heureux qui provoque et suscite les événements eux-mêmes. Quelle attitude alors adopter ? Pour attirer quoi, au juste ? « Cette règle de […]

    $19.95
    Date de sortie : 04 août 2021
    Date de sortie: 4 août 2021
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  • La science des huiles essentielles médicinales

    La science des huiles essentielles médicinales

    La Science des huiles essentielles médicinales est l’ouvrage de référence qui donne les clés de compréhension des modes et mécanismes d’action des huiles essentielles – le mystère est en­ n levé – ainsi que celles de leur utilisation en pratique quotidienne. Richement documenté et illustré, il apporte des preuves irréfutables de l’efficience de cette thérapeutique de […]

    $75.95
    Date de sortie : 04 août 2021
    Date de sortie: 4 août 2021
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  • Tantra et Yoga - De la volonté personnelle au non-faire

    Tantra et Yoga – De la volonté personnelle au non-faire

    Encouragés par des interprétations hâtives, certains ont cru bon, aussi bien en Inde qu’en Occident, de décrire le yoga traditionnel et le tantrisme comme deux systèmes opposés et inconciliables, deux visions incompatibles du monde. Cette conclusion provient d’une double méprise. Premièrement, retenir uniquement du yoga sa volonté d’ascèse négative, son désir de suppression et de […]

    $35.95
    Date de sortie : 21 juillet 2021
    Date de sortie: 21 juillet 2021
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  • Bien manger en attendant bébé, 3e éd. - Ma p'tite famille

    Bien manger en attendant bébé, 3e éd. – Ma p’tite famille

    Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l’allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l’accouchement…L’objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger […]

    $16.95
    Date de sortie : 21 juillet 2021
    Date de sortie: 21 juillet 2021
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  • L'antiguide de la manipulation : Devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs toxiques !

    L’antiguide de la manipulation : Devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs toxiques !

    Fabien Olicard décortique, dans ce nouvel ouvrage, le fascinant concept de manipulation. La manipulation est une façon de communiquer complètement humaine : qu’on le veuille ou non, nous sommes tous un peu manipulés et manipulateurs. Dans nos relations sociales, amicales, dans le travail… nous « manipulons », pour obtenir ce que nous souhaitons, ou simplement […]

    $29.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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  • Good Vibes, Mon carnet de bonne humeur

    Good Vibes, Mon carnet de bonne humeur

    Auteure du compte Instagram sparkleinspireparis (35 K), Melody Szymczak nous invite au fil de ce carnet à s’initier à la pensée positive, la loi d’attraction, et l’art de s’émerveiller, pour cultiver la bonne humeur au quotidien et faire jaillir la joie là où l’on ne s’y attend pas ! Rituels, exercices pratiques, cours de poésie, […]

    $21.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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  • Sage, sauvage et libre : Qoya par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde

    Sage, sauvage et libre : Qoya par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde

    Êtes-vous prêt à voyager au plus profond de vous, avec vos sensations comme unique guide ? Par le mouvement libre de votre corps, le Qoya, cette danse sage, sauvage et libre, vous invite à renouer avec les parts de vous-mêmes pour trouver cet alignement unique qui est votre nature profonde. Au fil des 13 piliers […]

    $24.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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  • La qualité de l'air intérieur pour les Nuls, poche

    La qualité de l’air intérieur pour les Nuls, poche

    Nous passons 80 % de notre temps dans des locaux fermés. Or, cet air intérieur est en général pollué par différentes sources, et dans une proportion 5 à 6 fois supérieure à la pollution de l’air extérieur. Mais il n’y a pas de fatalité. Ce livre a pour objectif de vous faire connaître toutes les […]

    $24.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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  • L'Armoise - Un remède naturel pour prévenir la transmission des virus et bactéries

    L’Armoise – Un remède naturel pour prévenir la transmission des virus et bactéries

    L’armoise annuelle (Artemisia annua) est utilisée depuis des siècles par la médecine traditionnelle chinoise comme remède contre de nombreuses maladies graves. Elle contient plus de six cents substances importantes pour la santé, avec notamment des effets antibactériens, antiviraux et antioxydants. L’armoise annuelle est par ailleurs efficace contre les allergies, la maladie de Lyme, les inflammations, […]

    $27.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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  • Osez le Body Positive ! Pour vous libérer des injonctions sociales et aimer votre corps

    Osez le Body Positive ! Pour vous libérer des injonctions sociales et aimer votre corps

    Vous êtes plus que ce que les autres attendent de vous !Luciana Gomes, connue sur Instagram sous le nom de me_versus_me_, prône le Body Positive, un mouvement qui invite à aimer son corps et à combattre les stéréotypes. En s’affichant en maillot, en lingerie, ou en train de faire du sport, la jeune influenceuse n’a […]

    $33.95
    Date de sortie : 07 juillet 2021
    Date de sortie: 7 juillet 2021
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