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mon cahier Hypersensible

$12.95

Auteur

Casilli Ludivine

Auteur

Casilli Ludivine

Date de sortie: 7 mars 2022
Date de sortie: 7 mars 2022
ISBN: 9782263176470 Catégorie: Product ID: 32036

Description

Les symptômes de l’hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l’accompagner et exploiter son potentiel, l’hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures !Au programme :-    Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil…), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation.-    Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu’on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches.-    Un programme wonder-sensibilité pour s’accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L’hypersensibilité est un superpouvoir ! 

Éditeur

Solar

Information complémentaire

Auteur

Casilli Ludivine

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Casilli Ludivine

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