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50 nuances de patate douce by Juju Fitcats

$23.95

Auteur

Juju Fitcats

Auteur

Juju Fitcats

Date de sortie: 23 octobre 2019
Date de sortie: 23 octobre 2019
ISBN: 9782263160356 Catégories: , Product ID: 10278

Description

A la tête de sa communauté de petits chats fans de fitness, et souvent accompagnée de son amoureux Tibo In Shape (la star fitness du web, 2,5 millions d’abonnés !), Juju Fitcats partage au quotidien sur Instagram et YouTube ses astuces sport et motivation. Elle livre aussi ses recettes gourmandes adaptées à son activité physique. Grande fan de patate douce, elle a concocté spécialement pour son premier livre 50 recettes autour de ce super légume, sain et nourrissant, et surtout hyper gourmand !

Porridge de patate douce, bowlcake d’hiver à la patate douce, houmous de patate de douce, tartines de patate douce ricotta-bresaoloa-tomate séchée, burger à la patate douce, falafels, cookies, energy balls, brownie, muffins patate douce-pommes-amandes…

Gourmandise, santé et bonne humeur sont au rendez-vous dans ces 50 recettes variées ! En bonus, le profil calorique de chaque assiette, pour maîtriser votre alimentation et l’adapter à votre activité physique tout en vous faisant plaisir.

 

Brand

Solar

Information complémentaire

Auteur

Juju Fitcats

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