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  • Prenez le contrôle de votre santé

    Prenez le contrôle de votre santé

    Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challenges démoralisants, mais une méthode simple et infaillible articulée autour de quatre grands piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Et de petites prescriptions faciles à intégrer dans votre quotidien : Journée sans écran, micro-jeûne, journal de gratitude, exercices de […]

    $31.95
    Date de sortie : 20 novembre 2019
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