Le Yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Ce guide présente l’histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et des exemples de séances à pratiquer par tous […]
Date de sortie : 07 février 2015
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