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Je découvre le shiatsu – Dès 3 ans

$19.95

Auteur

Jallot Nathalie

Auteur

Jallot Nathalie

Date de sortie: 7 août 2019
Date de sortie: 7 août 2019
ISBN: 9782092590461 Catégorie: Product ID: 6638

Description

Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d’acupuncture, à l’aide des pouces et des paumes des mains.
Il a une action rapide et efficace pour traiter les troubles du sommeil, l’énurésie, l’angoisse de séparation…
Le Shiatsu familial s’adresse à tous : dans la tradition, il est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents.
Le livre propose :
• une découverte des points d’auto-shiatsu, les « points magiques »
• des auto-massages
• des étirements, des exercices de respiration et des méditations
• des exercices de brain gym (mouvements permettant d’améliorer l’apprentissage)
Dès 3 ans.

Brand

Nathan

Information complémentaire

Auteur

Jallot Nathalie

Auteur

Jallot Nathalie

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