Interforum Canada vous souhaite la bienvenue.
Close

La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes – Apprenez à être pleinement présent

$14.25

Auteur

Carr Allen

Auteur

Carr Allen

Date de sortie: 16 octobre 2019
ISBN: 9782266296595 Catégories: , Product ID: 9743

Description

Souhaitez-vous être délivré de l’inquiétude et de l’anxiété ? La Méthode simple d’Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.
Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l’origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l’esprit est en nous.
La pleine conscience est au coeur de la philosophie d’Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s’appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d’accéder à un résultat tangible : le bonheur.

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d’exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l’expert n° 1 de l’assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l’auteur sur : www.allencarr.com

Brand

Pocket

Information complémentaire

Auteur

Carr Allen

Auteur

Carr Allen

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes – Apprenez à être pleinement présent”