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Le livre du Niksen

$28.95

Auteur

Mecking Olga

Auteur

Mecking Olga

Date de sortie: 2 octobre 2020
ISBN: 9782412057698 Catégories: , Product ID: 18888

Description

Mais comment faire pour « ne rien faire », en toute  conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d’être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ?Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l’oisiveté, pour le laisser « travailler », a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.Dans ce livre plein d’esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l’oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs. 

Brand

First Éditions

Information complémentaire

Auteur

Mecking Olga

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Mecking Olga

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