Les 100 meilleurs exercices d’autocoaching

$32.95

Auteur

Bourgois-Constantini Christophe

Auteur

Bourgois-Constantini Christophe

Date de sortie: 16 février 2024
Date de sortie: 16 février 2024
ISBN: 9782354567477 Product ID: 55130

Description

Grâce aux 100 exercices présentés dans cet ouvrage, le lecteur pourra gérer son stress, prendre conscience de ses atouts, développer sa confiance et exprimer son plein potentiel afin de retrouver du sens et se réinventer.  L’auteur, par son activité en coaching, a réalisé des interviews et séances de développement personnel avec des « champions », qui lui ont suggéré ces exercices, tels que Richard Mille, François Pinault, Rafael Nadal, ou Thierry Marx. Il s’est aussi inspiré de l’expérience de grandes figures du coaching (Steve Jobs, Michael Phelps, Daniel Day Lewis, Novak Djokovic…) pour sélectionner ces exercices, aussi variés dans leur forme que dans leurs objectifs.

Éditeur

Diateino

Information complémentaire

Auteur

Bourgois-Constantini Christophe

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Bourgois-Constantini Christophe

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