Description
Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose 100 recettes gourmandes et équilibrées à cuisiner à l’Airfryer : 100 idées pour manger seinement et vous maintenir en forme en vous faisant plaisir !
Des recettes accessibles et en tout genre : plats uniques (bowl, salades) ou bien composés, avec de la viande, du poisson, en version végétarienne, mais également des sauces et apéros/tapas…
Filet de bar, curry au canard, bibimbap au boeuf, couscous aux légumes, bowl balinais, rillettes de saumon… à l’Airfryer.
Utilisez votre friteuse sans huile en version encore plus healthy !
