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Mon cahier Sexo

$12.95

Auteur

Michel Caroline

Auteur

Michel Caroline

Date de sortie: 11 août 2021
Date de sortie: 11 août 2021
ISBN: 9782263174100 Catégorie: Product ID: 26199

Description

Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l’honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi !
Au programme :

Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes… Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience…) pour la découvrir, s’y connecter, l’écouter, l’explorer…
L’état d’esprit sexo ! On commence par adopter l’état d’esprit body positive : apprendre à être à l’aise avec son corps (avec des exos de danse…), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise !
La sexo girl power, car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir, à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement épanouie !
La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l’autre, se connecter à l’autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser !

Brand

Solar

Information complémentaire

Auteur

Michel Caroline

Auteur

Michel Caroline

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