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Mon intestin m’a dit – Comment préserver son équilibre mental grâce à son alimentation

$34.95

Auteur

Montpezat Margot

Auteur

Montpezat Margot

Date de sortie: 21 août 2020
ISBN: 9782380352191 Catégories: , Product ID: 17856

Description

Comment vivre sereinement quand votre appareil digestif vous gâche la vie ? Que certains aliments vous font subir maux de ventre, fatigue ou une mauvaise humeur permanente ? Pire, qu’il vous assaille d’idées noires et vous fait subir des épisodes dépressifs ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, connait dans son entourage proche de nombreuses personnes victimes de dépression. Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça n’allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et ça compréhension du monde a changé.Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d’une vie normale.

Éditeur

Massot Éditions

Information complémentaire

Auteur

Montpezat Margot

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Montpezat Margot

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