Petit livre – 5 minutes de Kaizen

$8.95

Auteur

Vanbremeersch Christie

Date de sortie: 29 mars 2024
Auteur

ISBN: 9782412093214 Catégorie :

Description

Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires versle changement désiré ! Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d’une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.