Respirer

$15.95

Auteur

Nestor James

Auteur

Nestor James

Date de sortie: 6 janvier 2023
Date de sortie: 6 janvier 2023
ISBN: 9782266327497 Catégorie: Product ID: 41621

Description

Comment respirer ?Nous sentons bien que dans cette activité se cache l’une des causes premières de notre bien-être ! Mais tout ce que nous savons sur la respiration est flou, parfois inexact, souvent même faux !Dans ce livre qui a fait date, l’auteur s’est livré à une grande enquête auprès de scientifiques, de maîtres yogis, de sportifs de haut de niveau et vous dit tout des pouvoirs insoupçonnés de la respiration.Apprenez à mieux respirer et par la même occasion à redresser votre corps, à prévenir certaines affections (allergies, asthme, anxiété, TDAH…) mais surtout à équilibrer votre mental pour vivre en meilleure santé, plus longtemps. BEST-SELLER DU NEW YORK TIMESTraduit de l’anglais (États-Unis) par Nelly Ganancia

Éditeur

Pocket

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Nestor James

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