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Se détendre en pleine conscience

$10.95

Auteur

Nhat Hanh Thich

Auteur

Nhat Hanh Thich

Date de sortie: 17 avril 2019
Date de sortie: 27 mars 2019
ISBN: 9782266285278 Catégories: , Product ID: 2544

Description

« Vous n’avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n’avez pas besoin de coussin spécial ni d’équipement fantaisiste. Vous n’avez pas besoin d’avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

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Nhat Hanh Thich

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