Shadow Work Journal et Exercices – Transcender ses parts d’ombre, guérir ses blessures et enfin s’ac

Auteur

Bramblett Kelly

Auteur

Bramblett Kelly

Date de sortie: 3 mai 2024
Date de sortie: 3 mai 2024
ISBN: 9782813231673 Product ID: 57424

Description

Transformez l’ombre en lumière pour libérer le positif dans votre vie!
 
Vos parts d’ombre, enfouies dans votre inconscient, rassemblent vos blessures passées, vos peurs les plus profondes, vos expériences perçues comme honteuses ou encore vos schémas de pensées conditionnées… Travailler sur ces ombres vous aidera à approfondir votre compréhension de vous-même d’une manière sécurisante, aimante et compatissante. En effet, c’est la première étape pour vous libérer des croyances limitantes qui vous empêchent d’être pleinement vous-même.
À la fois cahier d’exercices guidés et journal de bord, le Shadow Work que vous avez entre les mains est l’outil indispensable pour identifier, conscientiser et comprendre vos parts d’ombre afin d’en supprimer les effets négatifs sur votre bien-être émotionnel et votre santé.
Les bénéfices que vous en retirerez, dans tous les domaines de votre vie, seront immenses !

Éditeur

Éditions Guy Trédaniel

Information complémentaire

Auteur

Bramblett Kelly

Auteur

Bramblett Kelly

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Shadow Work Journal et Exercices – Transcender ses parts d’ombre, guérir ses blessures et enfin s’ac”