Close

Yogagenda 2022 – Flow mood food – Agenda de yoga antistress – un flow par mois – rituels, astuces, postures star

$26.95

Auteur

Laurent Sophia

Auteur

Laurent Sophia

Date de sortie: 1 décembre 2021
ISBN: 9782263173226 Catégorie: Product ID: 29325

Description

Et si 2022 se plaçait sous le signe de la sérénité et de l’harmonie ?Asanas, rituels bien-être, mantras, naturopathie… faites entrer le yoga dans votre vie en mode flow-mood-food ! Une approche holistique qui permet d’expérimenter très facilement les grands principes du yoga pour vous soutenir, vous apaiser, vous donner du réconfort et dela force pour accomplir tous vos rêves !Une progression au rythme des saisons : profitez de l’hiver pour vous recentrer, du printemps pour vous détoxifier, de l’été pour vibrer, et de l’automne pour vous ancrer.Un flow par mois autour d’une thématique phare : pratiquez chaque semaine et progressez.Chaque semaine, une sélection de rubriques : découvrez de nouveaux mantras, des mudras, des routines bien-être et food, des rituels en lien avec la lune et transformez vos journées ! 52 semaines de yoga pour infuser sérénité, good vibes et asanas dans votre vie…

Éditeur

Solar

Information complémentaire

Auteur

Laurent Sophia

Auteur

Laurent Sophia

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Yogagenda 2022 – Flow mood food – Agenda de yoga antistress – un flow par mois – rituels, astuces, postures star”